La conoscenza ci permette di scegliere a partire dalle distinzioni che si aprono davanti a noi. A partire da questa conoscenza, la pratica delle virtù diventa il cammino per il distacco dalle nostre passioni caratteriali.

La “Solution Focused Brief Therapy” (terapia breve centrata sulla soluzione) è uno degli approcci più diffusi al mondo, riconosciuto per la sua efficacia nel promuovere cambiamenti positivi e migliorare il benessere.

Utilizzare nel modo più appropriato metafore, compiti metaforici, fantasie guidate, lavoro sui sogni